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冬天千万不要这样叫孩子起床,严重了甚至会导致……

冬天叫孩子起床,并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻,我们的大脑需要完成一系列复杂的转换:环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫“切换启动过程”。这个过程,有人需要五分钟,有人需要十分钟……请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。不要要求孩子在你下达指令的那一刻就弹起来,也不要用这些“杀伤性叫醒”方法。